Missä:
Järjestöristeily
Milloin:
12.5.2026 18:35 – 13.5.2026 16:30
Asahi tutuksi – liikunnallinen hetki ja tietoa lajista
Tiedätkö mitä on suomalainen Asahi-terveysliikunta, joka soveltuu kaikenikäisille- ja kuntoisille? Asahi tukee fyysisen kunnon ylläpitämistä ja henkistä hyvinvointia. Kokonaisvaltaiset seisten (tai istuen) tehtävät liikkeet kehittävät yksinkertaisella tavalla lihasvoimaa, liikkuvuutta ja tasapainoa.
Ohjelma koostuu liikunnallisesta tuokiosta sekä lyhyestä infosta.
- Risto Lehto, Asahi Nordic -järjestelmän pääkouluttaja
- Tuula Riikonen, Asahiohjaaja ja fysioterapeutti